دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پیاده روی
مزدور پیاده نظام را ریختند در این مملکت که روسری... که از پل عابر پیاده به پایین سقوط کرده است... تحصن و تعصب نکنند قطعا فیلمی بدون حجاب بر روی...
کد خبر: ۵۱۵۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۶


به مناسبت ۱۲ آذر روز جهانی معلولین
عجیب در یکی از گذرگاه های عابر پیاده با نصب... و در شهر پیاده گشت و گذار کند تا شاید... می دانند با نصب غیر قانونی موانع پیاده رو را...
کد خبر: ۵۱۴۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۴


از ورود قابل پیاده سازی در قلمرو فتح شده باشد... ترویج و توسعه دادند عضو هیئت علمی گروه باستان شناسی... را در خدمت توسعه و ترویج مؤلفه های اسلام به...
کد خبر: ۵۱۴۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۳


کلاه ایمنی جاش کاسادا فضانورد ناسا در پیاده روی فضایی...
کد خبر: ۵۱۴۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۳


معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران در جمع خبرنگاران/۲
را نیز در استان پیاده کنیم معاون بهداشتی دانشگاه علوم...
کد خبر: ۵۱۴۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


نماینده مردم ساری و میاندرود:
پیاده سازی الگوی کشت اعتماد مهم ترین اصل است و...
کد خبر: ۵۱۴۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


رویم که می توان آن ها را سریع تهیه کرد... به سراغ مقدار کمی عسل بروید زیرا عسل یک جایگزین... حاوی چربی اشباع شده باعث چاقی می شود روی چربی... گیاهی بروید رژیم غذایی گیاهی را انتخاب کنید زیرا رژیم...
کد خبر: ۵۱۳۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


دهد ۳۰ دقیقه ورزش یا فعالیت فیزیکی متوسط شامل پیاده... روی تند دوچرخه سواری٬ شنا و بیشتر روزهای هفته لازم... تحرکی اثرات خوبی روی وزن و جلوگیری از افزایش فشار... نیاز است در صورت مصرف داروی فشارخون لازم است که...
کد خبر: ۵۱۳۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱


پیاده روی سریع روزانه افزایش دهند ...
ورزش منظم از جمله پیاده روی روزانه که اغلب به... پیاده روی سریع یا دوچرخه سواری شرکت داشتند ۱۴۱ زن...
کد خبر: ۵۱۱۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۲


خونی مغزش بود و ناحیه درگیر خونریزی فشار زیادی برروی... با متد eeg حسگرهایی را روی سرش قرار دادند تا... می رسید که در شرایط زندگی نباتی است آنها روی... دهد هوشیاری پنهان بیشتر در چه بیمارانی رویت می شود...
کد خبر: ۵۱۱۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۱